株式会社　響成工業のブログ

※屋外作業者の熱中症対策と予防

近年、熱中症により病院へ搬送される方、死亡される方が
増えていますね。そうならない為には

1.十分な水分補給
水分補給と言っても、コーヒーやお茶では水分補給にはなりません。
一つの飲み物で、塩分、糖分が同時補給される飲み物を
摂取するのがいいとか。
例えば、スポーツドリンク。
アスリートの方が飲むほどですので
水分補給に良いことがわかります。
そして、1ℓの水に対して、2～3ｇの塩を混ぜた水。
こちらも良いとの事でした。汗をかくことにより
失われるのは、塩分ですので、水分と合わせて塩分も
補給は大切になってきます。
試してみてはいかがでしょうか。

2.体を休める
休憩所を設け、こまめに休憩をとる。
当たり前のようで、なかなか難しいことですが、
体は疲れてしまいます。そんな時体から
水分と塩分が失われてしまうと、熱中症は
免れませんので。休憩が一番ですね。

3.一人で作業をしない
熱中症で、病院へ行く方の中には
「すぐに終わる作業だから」
「一人で大丈夫だから」
等と言って、一人で作業中に具合が悪くなる方も
少なくないとか・・・。
自分の身は、自分で守らなければなりません。
周りに人がいる環境での作業をすると
顔色の変化等に気づいて頂けることにつながり
早めの対処ができます。

「熱中症にならない。」
それが一番理想ですよね。
ですが、近年の異常気象では
自分自身も予防・対策をしていくことが
一番良いことだと思います。
当社では、各現場の熱中症対策は
万全を期しております。

本日も、大変暑いですが皆様
「十分な水分補給」「こまめな休憩」「一人で作業をしない」を
実践を心がけましょう。